엄지 발가락이 붓고 아파요 혹시 통풍
바람만 스쳐도 아프다는 통풍은 주로 4050대의 남성에게 흔히 나타나는 질병입니다. 통풍의 원인은 무엇이고 어떤 증상이 있는지 또 치료법은 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. 통풍이란 몸속의 요산이라는 물질이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 쌓여 생기는 질병 입니다. 심한경우에는 바람만 스쳐도 아프다고 하여 통풍이란 병명이 붙게 되었습니다. 위에서 잠시 얘기했듯이 통풍은 몸속의 요산이 쌓여서 생기는 질병입니다. 요산은 저희들이 먹는 여러 음식이 소화되어 제일 마지막에 대사된후 나오는 물질입니다.
통풍의 초기증상
1. 엄지발가락, 발목, 무릎등의 관절이 갑자기 부어오릅니다. 2. 통풍이 심해지면 발열과 오한이 올수 있습니다. 3. 통풍 고통이 생겼을때 거의 모든 며칠사이에 저절로 고통이 사라지는데 상당기간 발병하지 않다가 다시 고통이 생기게 됩니다. 4. 특히 엄지발가락 관절에 생기는 특성을 보입니다. 하지만 심해지면 무릎, 발목, 손목, 팔꿈치 등 모든 관절에 생길수도 있습니다. 5. 이불이 닿기만해도 극심한 통증을 느끼며 양말을 신기도 어렵습니다.
6. 특히 밤에 더욱 심합니다. 통풍의 증상이 나타났을때 치료를 해주지 않으면 통증의 주기가 점점 짧아지며 침범하는 관절의 수도 많아지면서 회복되는 기간도 길어지게 됩니다.
통풍 원인
통풍의 가장 중요한 키워드는 요산입니다. 우리 몸속에 혈중 요산 수치가 상승하게 되면서 발생하는 대사 질환인 통풍은 거의 모든 혈액 내 요산이 정상치 이상으로 높은 고요산혈증을 갖고 있는 경우가 많으며 거의 모든 여성보다는 남성 특히 450대에서 많이 발생하나 최근에는 세대 구분없이 다양하게 나타나고 있습니다. 혈중 요산 수치를 증가시키는 원인으로는 육류위주의 식습관과 가족력, 신장의 기능 저하 등 여러 원인이 있으며, 폭식이나 비만, 많은 운동으로 인한 근육 내 단백질 분해 또한 혈중 요산 수치 상승의 원인이 됩니다.
통풍 진단
통풍은 주로 정형외과나 류마티스내과에서 진료를 하며, 의사의 단순한 진찰로 확인할 수 있고 좀더 상세한 진단을 위해 혈액검사나 Xray 혹은 CT검사를 하여 영상을 확인하여 골변형 등을 파악해 진단할 있습니다. 통풍으로 인한 통증을 개선하기 위한 약물치료로 소염제를 처방받아 복용하고, 냉찜질과 필요 시 부목 고정을 통하여 통증을 완화시켜 일상생활을 할 수 있도록 한 뒤 본격적인 치료를 시작합니다. 주된 원인인 혈중 요산 수치를 낮추기 위한 요산 생성 억제제 약물을 처방 받아 지속적으로 복용해야합니다.
급성 통풍의 경우 혈중 요산 수치가 7.0mgdl 이상일 경우 의심하며, 만성 통풍의 경우 5.0mgdl 미만을 목표로 약물 복용합니다. 이때 증상이 완화되었지만 고통이 없습니다.고 약물 복용을 중단해서는 안되며, 장기간 복용하면서 통풍 상태를 주기적으로 확인합니다.
외국에서의 양말 시초
먼저 양말이란 한자어로 서양 버선 혹은 서양식 버선을 뜻합니다. 영어로는 스타킹stocking인데 이것 역시 발을 보호한다는 의미를 갖고 있습니다. 고대 이집트에서는 동물 가죽으로 만든 샌들을 신었는데 이때 맨발로 다니면 상처가 나기 쉬웠다. 그래서 얇은 천 조각을 발바닥에 덧대어 신었다. 이것이 오늘날 양말의 시초인 셈입니다. 처음에는 단순히 발을 감싸는 용도로만 사용되었지만 시간이 흐르면서 여러 형태로 발전되었습니다.
특히 중세 시대 유럽에선 귀족 계급만이 신을 수 있었고 신분을 나타내는 수단이기도 했다. 원전 2000년경 바빌로니아인들이 오늘날과 비슷한 형태의 양말을 제작하기 시작했고 그리스 로마 시대에는 귀족층 사이에서 유행했다고 합니다. 중세 유럽에서는 양털로 짠 긴 양말을 착용했으며 16세기부터는 발목 길이의 짧은 양말이 등장했습니다. 17세기 중반 영국 엘리자베스 1세 여왕 시기에는 실크나 벨벳 주제의 고급 양말이 인기를 끌기도 했다.
통풍의 치료법
보통 혈액의 요산수치가 7.0mgdL 이상이면 고요산혈증의 상태로 진단하게 되는데 하지만 이를 통풍의 시작으로 생각하시면 됩니다. 통풍의 고통이 시작되었다면 먼저 소염제를 사용하여 염증을 가라앉을때 까지 기다렸다가 요산저하제로 치료를 하게 됩니다. 이때 고통이 가라앉았다고 요산저하제 복용을 중단해서는 안되며 장기간 복용하면서 관찰해야 합니다. 그외에도 식습관의 개선이 매우 중요합니다. 통풍은 식습관과 비만으로 부터 생기는 질병이기 때문에 고단백, 고칼로리의 음식을 피하고 음주를 하지 않는 것이 중요합니다.
또한 합병증을 피하기 위해 비만, 고콜레스테롤 혈증, 당뇨, 고혈압등이 있는지 확인해야 합니다.
자주 묻는 질문
통풍의 초기증상
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통풍 원인
통풍의 가장 중요한 키워드는 요산입니다 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.
통풍 원인
통풍은 주로 정형외과나 류마티스내과에서 진료를 하며, 의사의 단순한 진찰로 확인할 수 있고 좀더 상세한 진단을 위해 혈액검사나 Xray 혹은 CT검사를 하여 영상을 확인하여 골변형 등을 파악해 진단할 있습니다 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.
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