딸꾹질을 멈추기 위해 약국을 이용하는 방법으로 살 수 있는 약, 딸국질 멈추는 방법
딸국딸국 이유도 없이 갑자기 시작하는 딸국질 때문에 곤혹스러울 때가 많습니다. 딸국질을 멈추게 하고 싶지만 생각처럼 쉽지도 않습니다. 딸국질을 하는 이유와 딸국질을 멈추는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 딸국질은 우리 몸의 가슴과 배의 경계를 나누는 횡격막이라고 하는 호흡 근육의 반란이라고 할 수 있습니다. 횡격막은 숨을 들이쉴 때 아래로 내려가게 하여 들숨을 제작하는 중요한 근육입니다. 하지만 이 횡격막이 반항심을 가지게 되면 호흡 주기와 상관없이 무관하게 자기 마음껏 수축을 하게 됩니다.
즉, 호흡을 할 때 보조하는 근육과 횡격막이 의지와는 상관 없이 자율적으로 경련을 일으키면서 일정 간격 소리를 내는 것을 말합니다. 딸국질의 원인은 매우 다양합니다. 밥을 빠르게 먹거나 과식을 하는 경우, 아주 맵거나 차가운 음식 혹은 뜨거운 음식 등 자극적인 음식을 먹었을 경우 안 좋은 식습관 때문에 나타날 수 있습니다.
딸꾹질을 멈추기 위한 비약물적요법
1. 코를 막고 물을 서서히 마신다. 따뜻한 물보단 차가운 물이 효과적입니다. 2. 허리를 앞으로 90도 숙이고 빨대로 물을 빨아먹어요. 찬물을 먹을수록 효과적이며 경험상 상당히 효과적입니다.
3. 혀를 잡아당긴다. 4. 심호흡을 합니다. 그 외에 여러 가지 비약물적 요법이 있지만 효과가 떨어지거나 근거가 부족하여 생략하겠습니다. 가장 근거가 높다고 생각하는 방법은 위의 4가지입니다.
결론 딸꾹질을 멈추기 위해서
딸꾹질 환자를 처음 만나면 첫번째 허리를 90도로 숙이고 물을 먹는 등의 비약물요법을 권해봅니다. 그리고 안되면 일반의약품인 돔페리돈이나 돔페리돈디멘히드리네이트 혹은 돔페리돈디멘히드리네이트반하사심탕 조합을 써보고 안되면 병원으로 보냅니다. 병원에서는 첫번째 바클로펜이나 메토클로프로마이드를 먼저 써보고 안되면 클로르프로마진을 쓰는 경우가 많습니다. 원장님 스타일상 활용하는 약이나 순서가 다를 수 있습니다.
제 글이 정답은 아닙니다.
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